Các biện pháp phòng tránh và hạn chế nguy cơ liệt dương nam giới cần phải biết

 


Theo các chuyên gia, để phòng ngừa và hạn chế nguy cơ bị mắc bệnh liệt dương nam giới cần phải chú ý các vấn đề sau:

  • Xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh, có chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý
  • Thường xuyên tập thể dục để tăng cường thể lực
  • Quan hệ tình dục điều độ an toàn, tránh thủ dâm quá mức
  • Duy trì tâm lý vui vẻ thoải mái, tránh tâm lý căng thẳng stress
  • Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê
  • Không ăn quá nhiều thức ăn cay nóng và thực phẩm chế biến sẵn
  • Khi có dấu hiệu bị liệt dương hay rối loạn chức năng tình dục thì cần chủ động thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ hiệu quả.
Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê
Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

SỰ THẬT ĐẰNG SAU PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ CỘNG ĐỒNG

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh lậu

Nhận biết tình trạng rong kinh